Тренировки с Ваня
Благодаря ти за доверието!
Вече повече от 10 години ежедневно показвам упражнения и ставам все по-добра в това да обяснявам правилната техника и да намирам подходящата мотивация за всеки клиент.
Възможностите за тренировки с мен са следните:
Индивидуална тренировка/консултация на живо или онлайн. Продължава около час и включва анализ на стойката и изготвяне на програма за работа у дома. Цената на първоначалната тренировка е 65лв. Всяка следваща тренировка е 50лв. Индивидуалните тренировки могат да бъдат еднократни или седмични в зависимост от целите, желанията и възможностите на клиента.
Онлайн групови тренировки на живо или на запис. Така наречените “Тренировки за машини” се провеждат понеделник, сряда и петък от 8:00ч. на живо, онлайн. Тренировките са записват и могат да бъдат правени и на запис в удобно за теб време. Една тренировка е 7лв. 10 тренировки на живо/запис – 70лв. Пакет от 50 тренировки – 100лв.
Ресторативно движение (повече за ресторативното движение можеш да научиш ТУК) – класовете се провеждат във вторник в 12:00ч. на живо в залата, онлайн и на запис. Цената за ресторативно движение е същата както и за динамичните тренировки – един клас е 7лв. 10 класа на живо/запис – 70лв. Пакет от 50 тренировки – 100лв.
Можеш да се свържеш с мен на телефон 0885837477 и да се уговорим за среща или да си поговорим и да те насоча кой вариант за трениране с мен би бил най-подходящ за теб!
Последно от блога
- 23 Mar 2019Моите 5 съвета за по-лека бременностРаботя с бременни жени повече от 8 години. Започнах да водя йога за бременни, когато аз самата бях б...
- 18 Mar 2019Никога не е късно да затвориш диастазата!Напоследък се обръща все повече внимание върху прибирането на диастазата през първата година след ра...
- 05 Nov 2018Какво трябва да знае всяка бременна жена?С Гери се познаваме от шест години. В момента чака четвъртото си дете. До момента и трите деца са по...
- 22 Aug 2016Слинг, колича или носене на ръцеПреди 6 години, когато аз бях бременна, прилежно изчитах актуалната информация за отглеждането и въз...
- 03 Aug 2016Да тичам или да не тичам през бременността?“Ваня, много ми се тича! Знам, че съм бременна, но много ми се тича! Може ли?” – ...
Контакт с нас
- София, ул. Коста Лулчев 2
- 0885 837 477
- fitbabyhotmama@gmail.com