Румяна Кабзева
Аз съм Руми и вярвам, че хармонията в живота се определя от спокойствието на ума и движението на тялото,
които се постигат чрез медитация, движение и медитация в движение. Това е и основният аспект в работата ми! Мисията ми е да накарам хората да възприемат движението за нещо основно, от което се нуждаем (като дишането, храненето, и миенето на зъби), а не като нещо, което отнема време. Специалист съм по ресторативно движение и невро-мускулна стабилизация, системи които ми позволяват да работя с подребата на тялото и правилната активация на мускулатурата. Имам 10 годишен опит като йога инструктор, а старстта ми към движенията на тялото ме доведе и до естествените движения и работата с пудовки, общото между които е медитацията в движение. Работя с деца, защото вярвам, че така изграждаме здрави, мотивирани и умни възрастни. Работя с възрастни, за да бъдат добър пример за децата. Работя и с бременни жени, защото те дават основата на живота.
Във Фит Бейби Хот Мама, Руми води класовете “Гимнастика за бременни” – вторник и четвъртък от 18:30ч., както и “Ресторативно движение за деца” – събота от 10:00ч. и 11:00ч. Класовете “Гимнастика за бременни” можете да намерите в графика (ТУК), записването за “Ресторативно движение за деца” става в затворена група във фейс бук, която можете да намерите ТУК. Ако искате да си запазите час за индивидуална консултация с Руми, может да го направите на мейл rumyana.kabzeva@gmail.com или на тел. 0877520063
Последно от блога
- 23 Mar 2019Моите 5 съвета за по-лека бременностРаботя с бременни жени повече от 8 години. Започнах да водя йога за бременни, когато аз самата бях б...
- 18 Mar 2019Никога не е късно да затвориш диастазата!Напоследък се обръща все повече внимание върху прибирането на диастазата през първата година след ра...
- 05 Nov 2018Какво трябва да знае всяка бременна жена?С Гери се познаваме от шест години. В момента чака четвъртото си дете. До момента и трите деца са по...
- 22 Aug 2016Слинг, колича или носене на ръцеПреди 6 години, когато аз бях бременна, прилежно изчитах актуалната информация за отглеждането и въз...
- 03 Aug 2016Да тичам или да не тичам през бременността?“Ваня, много ми се тича! Знам, че съм бременна, но много ми се тича! Може ли?” – ...
Контакт с нас
- София, ул. Коста Лулчев 2
- 0885 837 477
- fitbabyhotmama@gmail.com