гимнастика за бременни | спорт след раждане

Мила – точно както името ѝ говори, Мила е много мил и внимателен човек! Познаваме сме вече от година и половина! Първата снимка на Мила е от 15 май 2015г., а другата от 9 декември 2016г. Много съм горда с нея и нейните резултати! Вижте ги само: С Мила минахме през различни фази в тренирането.. прочети още →

Възхищавате се на хората, които спортуват редовно, изглеждат добре, постигат все по-добри резултати и се радват на добро здраве. Питате се, как тези хора винаги намират време, винаги са енергични, постоянни са и всичко им върви, а на вас не. Отговорът обикновено е много прост и той е, че ви липсва правилната мотивация. Има безброй.. прочети още →