гимнастика за бременни | спорт след раждане

В моята рубрика “Гордея се с вас” поканих Йоана Пенина, с която работим от почти 2 години заедно. Поводите за моята гордост са няколко. Стойката на Йоана се е променила. Убеди се сам: Забележи колко по-вертикално е тялото ѝ и колко по-изправен е гръбначният стълб в областта на гърба и врата. Въпреки че работи на.. прочети още →