Ваня&Маги – Вашите експерти

Ваня Висарионова – треньор и специалист по Ресторативно Движение. Магистър на спортните науки към Висшето Немско Спортно Училище в град Кьолн. Собственик и създател на клуба на активните майки и щастливите бебета Фит Бейби Хот Мама. Повече от 8 години работи като треньор и помага на жените да се възстановят ефективно след раждане. Възстановяването на диастаза (Diastasis Recti) е една от областите, в които иска да бъде най-добрата за България и да има отговор на всички въпроси свързани с този проблем. Нейната мисия е да помогне на повече жени да имат осъзнатост за този проблем и да им помогне да го преборят! Непрекъснато се обучава и търси нови източници за обогатяване на нейната специализация. Тя отговаря за упражненията и движението в програмата. Ще Ви научи как да възстановите естествената стойка на тялото си, ще ви помогне да промените и въведете малки навици в ежедневието си и ще ви мотивира да дадете максимума от себе си!

 

Маги Пашова – възпитаник на канадския Институт по природосъобразно хранене (CSNN) със специалност нутриционистика, автор на книгите “По-здрави бебета” и “В кухнята на модерната жена“, посланик за България на движението Food Revolution, съосновател на фондация “За храната” и активен блогър. В сайта ѝ www.magipashova.com може да намерите полезни публикации, рецепти и практични идеи за пълноценно и осъзнато хранене. Като майка и работеща жена, Маги, осъзнава колко трудно е да съвместяваш тези роли с качествена грижа за самата себе си и с осигуряване на разнообразно и полезно меню за семейството си. Нейната цел е да помогне на повече жени да се справят с това предизвикателство, да се чувстват и да изглеждат добре, да бъдат вдъхновение за семействата и приятелите си! В програмата тя ще ви провокира да промените хранителните си навици и да започнете да се храните по-осъзнато. Ще ви научи как да подбирате и приготвяте подходящите храни, така че да се чувствате в отлична форма без да гладувате!