Тренировки с нас
Искате да тренирате с нас? Ще се радваме да станете част от нашия “отбор”.
Ако искате да се включите в нашите тренировки е необходимо първо да минете през индивидуална такава! По време на тази индивидуална тренировка ще направим анализ на тялото ви (имате ли изкривявания, диастаза, стари контузии и др.), ще проверим Вашето физическо състояние и заедно ще изготвим план и програма за постигане на Вашите цели!
Една индивидуална тренировка продължава около един час. Понякога отнема и повече. Цената е 60лв. Можете да си запишете час на тел. 0885 837 477 – Ваня.
В някои случаи е желателно да се направят няколко индивидуални тренировки и след това да продължите в група. Всяка следваща индивидуална тренировка е 50лв.
Искате да пропуснете индивидуалната тренировка? Може, но е желателно! Така ще можете и вие да прецените дали ви харесват нашите методи на работа, обстановката, чистотата в залата и други такива.
За бременни момичета такава индивидуална тренировка не е необходима!
Последно от блога
- 23 Mar 2019Моите 5 съвета за по-лека бременностРаботя с бременни жени повече от 8 години. Започнах да водя йога за бременни, когато аз самата бях б...
- 18 Mar 2019Никога не е късно да затвориш диастазата!Напоследък се обръща все повече внимание върху прибирането на диастазата през първата година след ра...
- 05 Nov 2018Какво трябва да знае всяка бременна жена?С Гери се познаваме от шест години. В момента чака четвъртото си дете. До момента и трите деца са по...
- 22 Aug 2016Слинг, колича или носене на ръцеПреди 6 години, когато аз бях бременна, прилежно изчитах актуалната информация за отглеждането и въз...
- 03 Aug 2016Да тичам или да не тичам през бременността?“Ваня, много ми се тича! Знам, че съм бременна, но много ми се тича! Може ли?” – ...
Контакт с нас
- София, ул. Коста Лулчев 2
- 0885 837 477
- fitbabyhotmama@gmail.com