Знаете ли че, след раждането много майки се оплакват от проблеми с мускулите на тазовото дъно? Какво означава това ли? Трудно можете да се въздържате, ако ви се ходи до тоалетна, случва се да се изпуснете, ако кихнете или просто имате усещането, че нещо там долу не е наред. Много често съм чувала момичета да.. прочети още →
23
Feb 2012
February 23, 2012
Още докато бях бременна четох и слушах изказвания, че клечащата поза е една от най-благоприятните за раждане. Скъсявала пътя на бебето с 35%. Дали обаче това наистина е така? Попаднах на едно интересно изследване по въпроса. В изследването са участвали 114 майки, като една част от тях дори са били на специална програма за усъвършенстване.. прочети още →